אופיר ברנשטם

ההיסטוריה האישית שלי עם העבודה:

את העבודה פגשתי בגיל 24 דרך הספר "לאהוב את מה שיש". הוקסמתי מהפשטות והבהירות ששיטת העבודה נותנת. התחלתי לתרגל אותה על מחשבות מלחיצות וחוויתי לראשונה רגע ללא מחשבה. מאז, לאורך 8 שנים של עבודה עצמית עם השיטה, נרשמתי לקורס מאפשרים והשלמתי את המסלול להסמכה בתור מאפשר מורשה.

בנוסף, אני רכז העמותה הארצית לשיטת העבודה של ביירון קייטי.

בהקשר ל"עבודה" אני מציעה:

מפגשי אפשור, אישיים או טלפוניים. במפגש נכיר את עולם התוכן של שיטת העבודה ונחקור מחשבות ואמונות שמלחיצות אותנו. נתנסה במספר מודלים של שיחות אפשור כדי להעמיק ולהכיר עוד אמונות חבויות, רווחים נסתרים, סטרס גופני ועוד. מטרת המפגשים היא לצייד אותך בארגז כלים לעבודה עצמית עמוקה ומשחררת להמשך חיים במודעות ובהירות כלפי עצמך. שיטת העבודה היא כלי לחקר עצמי אמיתי אשר בהמשך מאפשר תפיסה רגועה, מבינה וחומלת יותר של העולם סביבנו. בשיטת העבודה נלמד להכיר שיש גם אפשרות נוספת לאותה המחשבה וגם ההפך ממנה הוא הנכון. נאזן בין הדברים כדי לראות שהמציאות ידידותית יותר ממה שחשבנו כשהחזקנו במחשבה המלחיצה.

 

אימייל:  ophirberen@gmail.com

טל: 0523451291

מקום מגורים: תל אביב

סקייפ: ophir.beren